GLP-1 medicatie is een medicijn dat helpt bij afvallen. Bekende voorbeelden zijn Ozempic en Wegovy. Het medicijn zorgt ervoor dat je sneller vol zit en minder honger hebt. Je lichaam krijgt eerder het signaal dat je genoeg hebt gegeten.
In het dagelijks leven merk je dit doordat je kleinere porties eet of sneller stopt met eten. Dat kan helpen bij afvallen, maar soms eten mensen daardoor te weinig. Bijvoorbeeld alleen een cracker als lunch of het avondeten niet afmaken. Dan krijg je niet genoeg voedingsstoffen binnen.
Een diëtist helpt om slim te eten met kleine porties die wel voedzaam zijn. Denk aan kwark met noten, een boterham met ei of een kleine warme maaltijd met veel groenten. Zo helpt het medicijn bij afvallen, zonder dat je lichaam tekort komt.
Medische drinkvoeding is speciale voeding in vloeibare vorm. Het lijkt een beetje op een milkshake, maar het is geen gewoon drankje. In één flesje zit
Als je geen smaak en reuk hebt, kan eten lastig zijn. Veel mensen zeggen: “Ik proef toch niks, dus eten boeit me niet meer.” Toch
GLP-1 medicatie is een medicijn dat helpt bij afvallen. Bekende voorbeelden zijn Ozempic en Wegovy. Het medicijn zorgt ervoor dat je sneller vol zit en
