Gezondheidscheck

Wil jij weten hoe gezond je eet en leeft? De vragen zijn aan de hand van de Schijf van Gezondheid opgesteld. De zes onderdelen eten & drinkenbewegen & sportslapenalcohol & roken, een gezond gewicht en mindful eten zijn belangrijk voor een goede gezondheid. Doe nu de gezondheidscheck. Je krijgt inzicht in je levensstijl en eetgewoonten op dit moment.

Het invullen van de gezondheidscheck kost ongeveer 15 minuten. Als extra kun je gedurende drie dagen het eet-dagboekje invullen.
Dit geeft een nog specifieker beeld van je eetpatroon.

Zodra wij de ingevulde vragenlijst hebben ontvangen, nemen we contact met je op voor het maken van een afspraak om de uitslag van de gezondheidscheck te bespreken en je tips en adviezen te geven.

Om een goed beeld van jouw situatie te krijgen, zijn alle vragen verplicht, behalve de vragen waar (optioneel) bij staat.
Om een goed idee te krijgen van je eetpatroon volgen hieronder enige vragen: