Gezond Leven Diëtisten is een diëtistenpraktijk die spreekuur houdt. Dit doen we als diëtist in Den Haag in de wijken Benoordenhout en de Rivierenbuurt. Wil je liever thuis blijven en een online consult doen? We doen landelijk online videoconsulten via een beveiligd programma (WeeSeeDo). Fijn voor jou, makkelijk voor ons.
We genieten ervan om jou te helpen gezond te leven en ervoor te zorgen dat je je vitaal en energiek voelt waardoor je nog meer kunt genieten van het leven.
De Gezond Leven Diëtisten helpen je graag met een gezonde voeding en een gezond leven.
Het Gezond Leven Diëtisten Team,
Berdien, Elenna, Tarah, Micaela en Dylani (vanaf september)
Je noteert eenvoudig al je eetmomenten in onze GRATIS mealplanner. Je kunt precies plannen wat je in een week wilt gaan eten. Je stippelt je ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes uit. Daarbij kun je noteren hoeveel je hebt gedronken per dag. Ook kun je een boodschappenlijst maken en persoonlijke doelen noteren.
Wil jij in 2022 snel en op een gezonde manier gewicht verliezen? Met behulp van gezonde, kant-en klaar-producten val je gemiddeld 1- 2 kg per week af. PS. Food & Lifestyle heeft een scala aan ontbijtproducten, tussendoortjes en warme maaltijden. De voeding is koolhydraatarm en eiwitrijk. Hierdoor heb je een vol gevoel en verdwijnt de trek in zoetigheid.
Het grip op koolhydraten programma is een programma van 6 weken waarbij je gezonde, biologische producten eet. Deze zorgen voor gewichtsverlies, meer vitaliteit en energie.
Ga je meer eten als je je onrustig, down, moe, onzeker of blij voelt? Deze training biedt je handvatten om de
haat-liefde verhouding met eten te doorbreken. Je ontdekt hoe je van binnenuit een evenwichtige relatie met eten opbouwt.
Heb je medische klachten of heb je een strikt sportschema en heb je daar voedingsadvies bij nodig? Dan kunnen wij jou helpen met een persoonlijk voedingsadvies. De juiste voeding kan enorm helpen bij herstel, afname van klachten of verbetering van sportprestaties. Het Gezond Leven Diëtisten Team uit Den Haag is gespecialiseerd in voedingsadvies en begeleiding. We zijn daarnaast ook een online diëtist dus we helpen je graag zowel in de winkel als online.
Als je zwanger bent of als je zwanger wilt worden moet je extra letten op wat je eet en drinkt. Voor de groei en ontwikkeling
Sport in de vroege uurtjes Op warme dagen hebben wij veel minder zin om te gaan sporten. Herken jij jezelf hierin? Probeer dan eens ’s
Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat een slaaptekort een negatief effect heeft op het lichaam en de kans vergroot op obesitas en diabetes mellitus type 2 (suikerziekte) (bron). Door te weinig slaap raken de honger- en verzadigingshormonen verstoord. Hierdoor krijg je extra honger gedurende dag. Je eet dus makkelijker een te grote portie en snackt meer tussendoor. Deze effecten ontstaan al bij minder dan 6 uur slaap per nacht (bron).
Zo blijf je op de hoogte van onze acties en krijg je meer tips over hoe je gezond kunt eten en leven.
In onze mealplanner kun je precies plannen wat je in een week zult gaan eten. Je plant je ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Daarbij kun je noteren hoeveel je hebt gedronken per dag. Ook kun je een boodschappenlijst maken en persoonlijke doelen noteren.
Benieuwd? Laat je naam en e-mailadres achter en we sturen je de mealplanner op!
