Eet gezond,

Leef gezond

wij helpen je graag bij al je voedingsvragen

De diëtist voor Den Haag en omstreken

Gezond Leven Diëtisten is een diëtistenpraktijk met 3 fysieke locaties in Den Haag en een webshop met ruim assortiment. We genieten ervan om jou te helpen gezond te leven en ervoor te zorgen dat je je vitaal en energiek voelt waardoor je nog meer kunt genieten van het leven. 

Onze specialisaties:

  • Lipoedeem
  • Ondervoeding 
  • Darmklachten
 

Het Gezond Leven Diëtisten Team,
Berdien, Elenna, Sanne en Diede 

Onze zes programma's

PS. Food & Lifestyle (voorheen: PowerSlim)

Wil jij in 2024 snel en op een gezonde manier gewicht verliezen? Met behulp van gezonde, kant-en klaar-producten val je gemiddeld 1- 2 kg per week af. PS. Food & Lifestyle heeft een scala aan ontbijtproducten, tussendoortjes en warme maaltijden. De voeding is koolhydraatarm en eiwitrijk. Hierdoor heb je een vol gevoel en verdwijnt de trek in zoetigheid.

Meer informatie

Online consulten

Zowel de intakeconsulten als alle vervolgconsulten kunnen ook online worden gehouden. Dit doen we via een beveiligd en AVG-proof programma dat wordt gebruikt door o.a. artsen en de politie (WeSeeDoo). Je hoeft hier als cliënt geen programma voor te downloaden.

Meer informatie

Mindful eten

Ga je meer eten als je je onrustig, down, moe, onzeker of blij voelt? Deze training biedt je handvatten om de
haat-liefde verhouding met eten te doorbreken. Je ontdekt hoe je van binnenuit een evenwichtige relatie met eten opbouwt.

Meer informatie

Voedingsadvies

 Heb je medische klachten of heb je een strikt sportschema en heb je daar voedingsadvies bij nodig? Dan kunnen wij jou helpen met een persoonlijk voedingsadvies. De juiste voeding kan enorm helpen bij herstel, afname van klachten of verbetering van sportprestaties. Het Gezond Leven Diëtisten Team uit Den Haag is gespecialiseerd in voedingsadvies en begeleiding. We zijn daarnaast ook een online diëtist dus we helpen je graag zowel in de winkel als online. 

Meer informatie

Gezond afvallen met Saxenda

Gebruik je Saxenda (liraglutide) en wil je gezond en gevarieerd blijven eten? Door Saxenda neemt je eetlust af en zit je sneller vol waardoor je gewicht verliest. Maar je wilt natuurlijk wel alle noodzakelijke vitamines, mineralen en vetten binnenkrijgen voor een goede hormoonbalans, voldoende energie en een goede weerstand.  Wij helpen je met een gezond en gevarieerd 12-weken menu.

Meer informatie

Herstelplan

Moet je binnenkort geopereerd worden en wil je energiek en fit de operatie ingaan? Het herstel na een operatie gaat sneller als je de weken ervoor voldoende calorieën en eiwitten in je dagelijkse voeding verwerkt.

Meer informatie

Samantha, 25 jaar
Begeleiding bij zwangerschap en een vegan eetpatroon
Lees verder
Elenna heeft mij geholpen met het ontwerpen van een fijn voedingsadvies tijdens mijn zwangerschap. Ik ben vooral tevreden over de tijd die ze voor mij nam, het begrip en alle goede tips zij tijdens het gesprek met mij deelde.
Leonie, 42 jaar
Begeleiding
Lees verder
Ik heb veel geleerd van jullie. Ik weet beter welke voedingsmiddelen en maaltijden beter voor mijn lichaam zijn. Ik kan deze manier van leven vast blijven houden.
Anette, 56 jaar
Begeleiding
Lees verder
Ik krijg goed en professioneel advies, waardoor ik het kan volhouden.
Gertie, 60 jaar
Begeleiding
Lees verder
Ik vind de begeleiding van de diëtisten erg goed, spontaan, motiverend, professioneel en zeer prettig. Ondanks het gegeven dat ik niet de gemakkelijkste klant ben.
Peter, 45 jaar
Begeleiding
Lees verder
Ik vind jullie een stimulerend superteam! Zonder betuttelend te zijn. Ga zo door.
Jojet, 37 jaar
Begeleiding
Lees verder
Super om het zo 'samen' te doen, koolhydraatarm bevalt goed en is prima te doen in een gezin.
Johanneke, 34 jaar
Begeleiding
Lees verder
Ik ben af van mijn opgeblazen gevoel en mijn stoelgang is verbeterd. Ik heb meer energie en voel me een stuk beter.

Onze laatste berichten

2156513
Algemeen

Donker brood, gezond?

Brood, een voedingsmiddel dat al eeuwenlang door veel mensen iedere dag wordt gegeten. Maar hoe zit het eigenlijk met de algemene opvatting dat donkerder brood

Lees meer »
superfoods 259579721
Algemeen

Superfoods

Steeds meer mensen houden zich bezig met hun gezondheid en daarbij passende voeding. In de zoektocht naar het optimale dieet komt de term ‘superfoods’ ook

Lees meer »
waarom zijn diepvriesgroenten goedkoper dan verse groenten
Algemeen

Diepvriesgroente of vers?

Groenten zijn erg belangrijk voor onze gezondheid. Toch eten we ze veel te weinig in Nederland en komen veel mensen lastig aan de aanbevolen 250

Lees meer »