Overgewicht bij jongvolwassenen.

Geschreven door: Tanisha Pahladsingh

Als jongeren de 18 jaar passeren, neemt de kans op overgewicht flink toe.
Waar 1 op de 8 kinderen te dik is, geldt dat voor een kwart van de jongvolwassenen.
Dat blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) die zijn gepubliceerd.

Onlangs heeft Gezond Leven Diëtist Berdien van Wezel hierover een interessant interview gegeven in De Telegraaf.

[button link=”https://www.telegraaf.nl/nieuws/3421004/uitwonen-maakt-jongere-dik” type=”small” color=”green” newwindow=”yes”] Lees hier het interview van Berdien.[/button]

Wil je meer weten over Gezond Leven en hoe we je daarbij kunnen helpen kom dan naar één van onze workshops.

Gezond Leven Diëtisten is een diëtist in Den Haag, maar ook een online diëtist. Onze diëtisten genieten ervan om iedereen te helpen de beste versie van zichzelf te worden door gezond te eten en bewust te leven. Of je nou fitter wilt worden, gezond wilt afvallen of hulp wil bij een bepaald ziektebeeld; wij hebben de kennis en expertise in huis. Ga jij de uitdaging aan en geef je ons de kans om jou te helpen? Meld je dan snel aan.

Ook interessant om te lezen

vrouw slaaptekort

Slaaptekort heeft een negatief effect op het lichaam. Waarom?

Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat een slaaptekort een negatief effect heeft op het lichaam en de kans vergroot op obesitas en diabetes mellitus type 2 (suikerziekte) (bron). Door te weinig slaap raken de honger- en verzadigingshormonen verstoord. Hierdoor krijg je extra honger gedurende dag. Je eet dus makkelijker een te grote portie en snackt meer tussendoor. Deze effecten ontstaan al bij minder dan 6 uur slaap per nacht (bron).

Lees verder »

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.