Van Tanisha Pahladsingh / januari 31, 2020

Voeding vóór en tijdens de zwangerschap

Als je zwanger bent of als je zwanger wilt worden moet je extra letten op wat je eet en drinkt. Voor de groei en ontwikkeling van je kindje is een...

Lees verder
Van Tanisha Pahladsingh / januari 24, 2020

De Overgang

Elke vrouw krijgt te maken met de overgang. Bij de een verloopt de overgang ingrijpender dan bij de ander. Sommige vrouwen hebben last van overgangsklachten, zoals opvliegers, migraine of stemmingswisselingen....

Lees verder
Van Tanisha Pahladsingh / januari 15, 2020

Is het wel of juist niet verstandig om te ontbijten? 

Een onderwerp waar tegenwoordig veel discussie over is. Het ontbijt staat tegenwoordig in een slecht daglicht door de opkomende populariteit van het vastendieet. Dit is een dieet waarbij je tussen...

Lees verder
Van Tanisha Pahladsingh / januari 8, 2020

Vitamine D

Waarom is vitamine D belangrijk? Vitamine D heb je nodig voor de aanmaak van stevige botten en tanden. Deze vitamine zorgt er namelijk voor dat calcium en fosfor uit de...

Lees verder
Van Tanisha Pahladsingh / januari 3, 2020

Welke kant en klare maaltijd salade van AH is de beste keus?

Soms heb je geen zin om te koken en kies je voor een kant en klare maaltijdsalade. Is dit eigenlijk wel een goede keus, en welke salade kan je dan...

Lees verder
Van Elenna de Roode / september 6, 2019

Marijke is 10 kg afgevallen met PowerSlim

Marijke is in maart bij ons gestart met het PowerSlim programma. Inmiddels is ze 10 kg afgevallen en heeft ze haar doelen bereikt! We zijn ontzettend trots op haar en...

Lees verder
1 2 3 4