Van Elenna de Roode / maart 26, 2020

Tips om fit te blijven tijdens het corona-virus

Wegens het corona-virus werken veel mensen thuis. Hierdoor ziet het leven er anders uit dan normaal. Het is voor velen een uitdaging om fit te blijven en niet de hele...

Lees verder
Van Elenna de Roode / maart 18, 2020

To eat or not to eat: Aspire

Ik proefde een nieuwe drankje: Aspire. De claim is dat het je zal helpen om buikvet te verliezen maar helaas is dit niet waar. De smaak valt tegen. De voedingswaarden zijn prima.

Lees verder
Van Tanisha Pahladsingh / januari 31, 2020

Voeding vóór en tijdens de zwangerschap

Als je zwanger bent of als je zwanger wilt worden moet je extra letten op wat je eet en drinkt. Voor de groei en ontwikkeling van je kindje is een...

Lees verder
Van Tanisha Pahladsingh / januari 24, 2020

De Overgang

Elke vrouw krijgt te maken met de overgang. Bij de een verloopt de overgang ingrijpender dan bij de ander. Sommige vrouwen hebben last van overgangsklachten, zoals opvliegers, migraine of stemmingswisselingen....

Lees verder
Van Tanisha Pahladsingh / januari 15, 2020

Is het wel of juist niet verstandig om te ontbijten? 

Een onderwerp waar tegenwoordig veel discussie over is. Het ontbijt staat tegenwoordig in een slecht daglicht door de opkomende populariteit van het vastendieet. Dit is een dieet waarbij je tussen...

Lees verder
Van Tanisha Pahladsingh / januari 8, 2020

Vitamine D

Waarom is vitamine D belangrijk? Vitamine D heb je nodig voor de aanmaak van stevige botten en tanden. Deze vitamine zorgt er namelijk voor dat calcium en fosfor uit de...

Lees verder
1 2 3 5